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|保養| 每日養成「有酵習慣」。一起來當個順暢 …

 

|保養| 每日養成「有酵習慣」。一起來當個順暢 …

今天要來跟大家分享的也是我從2014年底遇到的好朋友-「有酵習慣」,陪我從日本到台灣 說真的我很少如此持續的做一件事情,如果有也是一星期三到五次就很了不起但是有酵習慣在日本讓我愛上之後,回到台灣我也繼續離不開它了阿(灑花)之前我熱愛的是他們家的五青排空,推薦給我朋友喝之後他也訂了幾組放在家裡雖然五青排空攜帶出國也不會不方便,但是比起來這樣小小一錠還是比較方便阿先來跟大家介紹我的新朋友-「有酵習慣」嚴選80種蔬果酵素、精選6種酵母、多種綜合益生菌,還有珍貴的人蔘!讓現代生活繁忙的我們可以做到In&Out體內環保,順暢好習慣!其實在去日本之前,小5我已經出現體重管理的危機,   數字範圍早已默默在冬天突破我能夠接受的極限雖然嘴裡喊著我一定要體重管理!但是去日本好像沒有在管這回事,看到美食就照吃不誤你看看我這圓潤潤的樣子,那11天怎麼好意思不忌口的大吃呢?而且還很少吃蔬菜隻吃肉 基本上每天在外麵活動,我們吃餐廳真的是隻想著什麼好吃而忘了說應該要多補充些蔬菜水果雖然有的餐點裡頭有少量的蔬菜,不過對於我們身體一天所需其實是不夠的阿 在日本旅行的時候我特愛吃的就是燒肉因為日本的燒肉店跟台灣的肉真的不一樣每一片都好鮮嫩又好紮實,不是那種薄薄一片還會黏在鐵絲網上頭的那種雖然我潛意識有提醒自己不要吃這麼多肉,要多吃點蔬菜但是人在江湖身不由己阿~能大吃這樣美味的肉就是要盡量吃 雖然我平常沒有黃金先生的問題,但是我出國的時候有時候會比較緊張壓力大,就容易不順暢之前看新聞,我家(?)畢畢明明在台灣也很順,但是去到歐洲拍MV就10天沒上廁所 這件事情我覺得太可怕了,10天真的是個無法理解的數字那時候心想完蛋了我要出國11天,如果我也跟阿畢一樣怎麼辦~~~~       剛好出國前我收到了我的新朋友-「有酵習慣」這次帶出去我親身體驗完真的是愛上了也讓身為死忠粉絲的我真的想寄個10包送給他阿(你看我又在胡說八道了) 其實如果自身的酵素是足夠的,能提升新陳代謝、維持消化道機能、 使排便順便,還能調節生理機能! 如果不足的話,很容易感覺疲勞、麵有菜菜色、黃先生生過夜的問題!基本上從蔬果中都可以攝取的到,但是因為我們現代人真的太繁忙而且常常外食,肚子餓隻想著要吃飽根本就忘記要一天需要吃多少的蔬菜水果「有酵習慣」裡頭有80幾種的蔬果酵素綜合另外還有蘋果纖維、燕麥纖維、啤酒酵母、人參萃取、綜合益生菌、小麥纖維…等等而且一袋就是大包裝,一包裡頭就有117粒一天隻需要一粒~兩粒就可以,這樣算下來可以吃2個月左右,超劃算!我自己的習慣是早上起床空腹吃,如果早上太忙忘記了,就會晚上睡覺前也算是空腹的時候吃 一粒600mg其實就有一日所需的蔬果補充量的好幾倍喔像是鳳梨約4.8倍、紅蘿蔔約17倍、花椰菜約6.6倍…等等所以即使回來台灣,我每天還是會視情況,早上吃1~2粒唷          其實回來台灣已經約兩個星期了我有正視我不稍加注意就會走山的風險所以每天早上我的早餐就調整為香蕉、麥片及優酪乳,搭配2粒的「有酵習慣」然後午餐、晚餐就是把份量減少 從日本開始,有『有酵習慣』的陪伴,   完全沒有黃金先生的困擾!到現在一天大概會正常上兩次廁所   不是強烈的絞痛感、是順順的排便喔!   再加上最近其實搭配上自己在家裡的小運動覺得整個人輕便很多!!就算穿上這種原本白色超緊身的毛衣,我也不會顯得圓圓滾滾的了耶反而還有點啷啷的,真的覺得開心 這天到朋友店裡找他們,我也分了一些「有酵習慣」給店員們因為他們在服飾店有時候吃飯作息會比較不正常有酵習慣可以幫他們補充一日所需蔬果之外、也不用自己買一大堆的蔬菜水果!   真的很方便! 很適合推薦給大家~   大家一起加入「養成輕便好習慣」的行列吧!   今天有一日超輕便價喔!   快快體驗>>http://ppt.cc/1UNm       現在在網路上就可以買到囉♥這裡買→http://ppt.cc/1UNm♥粉絲團→https://www.facebook.com/fitizen365 Tags: 健康有酵習慣酵母酵素順暢 0 Related Articles 蔡依林代言「醇養妍」.現代都會女性超便利的體內保養 保養//身體保養 2017-03-23 |保養| (贈) 冬季必備雙寶 greenland天然有機果漾潤澤護唇膏 & 果漾潤澤護手霜 保養//身體保養 2016-12-19 |保養| 希臘傳統天然手工.FRESH LINE 新鮮美肌係列 2016發表會 保養//身體保養 2016-09-17 |保養| 船井生醫 burner倍熱®18味草本通聖複孅膠囊.全方位暢快無負擔 保養//身體保養 2016-08-25 |保養| 夏日天然果漾雪泥.荷蘭greenland 複活精粹去角質凝膠 保養//身體保養 2016-08-19 |保養| 粗糙大象皮的終極剋星.寶拉珍選「抗老化2%水楊酸身體乳」 保養//身體保養 2016-01-28 Comments are closed. Copyright © 2016 Cutiefive's Fashion Neverland. 本站累積總人氣: [統計]


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